Как прийти к безусловной любви?

Как прийти к безусловной любви?

размещено в: Отношения, Психология | 0

Что такое безусловная любовь?  Это любовь, не зависящая от каких-либо условий, а опирающаяся на устойчивый, целостный образ человека / проекта / денег. Такой любви противопоставляется условная любовь, существующая только до тех пор, пока вы / партнер / работа / деньги соответствует неким условиям.

Пример, условной любви себя: «Если я успела сегодня сделать много дел, то я себя люблю», «Если поступила хорошо, я себя люблю», «Если легла раньше спать, я себя люблю», «Если похудела на 5 кг, я себя люблю» и т. д. А можете ли вы себя принять такой, какая вы есть? А хотите ли вы, чтобы вас принимали такими, какие вы есть на самом деле? Внимательно вглядитесь в себя, услышьте, как вы проговариваете эти условия. Многие из них сидят на подсознательном уровне. Но их можно увидеть из ситуаций, мыслей, за что вы себя ругаете. Или, если речь идет о безусловной любви к партнеру, то по каким темам у вас возникают конфликты или растет внутреннее недовольство?

Безусловная  любовь — это когда вы любите и полностью принимаете себя, это когда вы любите и принимаете близких и окружающих вас людей такими, какие они есть, а не такими, какими вы хотели бы себя и других видеть. У вас есть задачи в этом мире, уроки, и ошибаться – это нормально. И надо не забывать, что у других людей, например у вашего партнера, есть свои уроки, которые он должен пройти. Скорее всего они отличные от ваших, соответственно и путь его развития другой.

Когда вы примите себя плохого и хорошего, вы перестанете активно реагировать на мнения окружающих о том, как выглядите, что делаете, так или не так. Но для этого стоит хорошо себя узнать и не открещиваться от негативных черт характера. Понять причинно-следственную взаимосвязь своего поведения. То есть перестать себя идеализировать.

Также идеализировать можно партнера, сами отношения, работу, деньги, не видя истинного положения дел, только фантазии. Нужно развивать коммуникации, открываться людям, разговаривая по душам, проговаривая свои обиды и недомолвки, узнавать глубоко других людей / сферу деятельности, если речь о деле, которым вы хотите заниматься, узнавать позитивные и негативные стороны. Тогда в вашей жизни будет меньше придуманных сценариев и ожиданий. Безусловная любовь возникает не из-за слепой любви (это аддикция), а когда вы хорошо узнали себя / партнера и т.д., и принимаете этот образ со всеми потрохами.

В отношениях же многие пытаются взрастить в себе безусловную любовь, при этом скандаля, не уважая партнера или с другой стороны – терпят неуважительное отношение к себе. Обычно, это зеркально. Уходят в себя и начинают думать… «я должна его принять таким какой он есть», безусловная любовь форева.

Да, безусловная любовь – это принятие, но это не значит, что вы должны терпеть к себе плохое отношение, или партнер должен терпеть неуважение к себе, самоуважение никто не отменял. Безусловная любовь имеет фундамент, без которого ее не будет и не надо ею прикрывать дыры, когда все в реальности плохо. Смысл взращивать листочки на дереве, у которого прогнили корни. Надо разбираться в причинах конфликта, и начинать нужно,  конечно, с себя, анализируя какие стороны вы в себе не принимаете, ведь то что вы не принимаете в себе, вы не принимаете в других. Выстраивайте свою систему ценностей, что для вас действительно важно, а что не является мега важным условием для продолжительных отношений, а то и отношений на всю жизнь, если речь идет о себе любимой/ом. После работы с собой, вы поймете, что можно или нельзя исправить в отношениях с партнером (со своей стороны) и есть ли шанс прийти к этой безусловной любви.

Всем любви!

(с) Катерина 2ka

Инстаграм @pportraitx

фото – Артем Галькевич

Оставить ответ