О Душевной Гармонии…

Хочу поделиться двумя приемами снятия душевных переживаний. Наши душевные переживания часто возникают от неправильного мироощущения. Наши убеждения, желания, ожидания…все это способствует внутреннему дискомфорту, если они не сбываются или оказывается все не так, как нам бы этого хотелось. У нас всегда … Читать далее

Самодостаточность личности

размещено в: Психология | 0

Представьте, что кто-то приходит в вашу жизнь со своей линейкой и начинает измерять ее ценность или правильность, критиковать ваши поступки и принципы – какой будет ваша реакция? Вы броситесь менять свою жизнь по его указке, раздавленные авторитетом таинственного ревизора? Отправите … Читать далее

О любви и заботе

размещено в: Психология | 0

Одна мысль пришла в голову во время разговора о любви… Мы начинаем любить человека тогда, когда в него много вложили. Мы любим свой вклад в других, но когда этот вклад принимается другими с благодарностью. Чем больше я общаюсь и вожусь … Читать далее

Основы отношений

размещено в: Диагностика, Психология | 0

Когда вы слышите вопрос «что является основой благополучных (зрелых, хороших, прочных) отношений?», что приходит вам на ум? Я еще откуда-то с детства помню фразы: «взаимопонимание», «уважение», «поддержка» — и нисколько не умаляю важность этих составляющих в отношениях, но, на мой … Читать далее

Философия потребительства

размещено в: Психология | 0

Тема сложная для описания, сложной представляется потому, что затрагивает тему противоположностей, черного и белого, а значит, требует нахождения баланса или золотой середины в рассуждениях. Потребительство ставится в противоположность созиданию как жизненная концепция. Простой пример: человек-потребитель работает для того чтобы потреблять … Читать далее

Границы личной ответственности

размещено в: Психология | 0

Каждый человек, осознает он это или нет, принимает на себя ответственность в рамках личных границ. В идеале, конечно, понимание или чувство собственной личной ответственности, должно соответствовать реальной области, за которую человек отвечает. Но в большинстве случаев наблюдается перекос в одну … Читать далее

Эмоциональная скрытность

размещено в: Диагностика, Психология | 0

У кого точно нет проблем с выражением своих чувств, так это у маленьких детей. К сожалению, по мере взросления многие люди утрачивают способность выражать свои эмоции, подавляют их, ошибочно полагая, что делают таким образом лучше для себя и окружающих. Но … Читать далее

Как выразить свои чувства? Практическое руководство

Позитивные чувства Казалось бы, основные трудности люди должны испытывать с выражением негативных эмоций, а позитивные учиться выражать ни к чему. К сожалению, очень многие люди не умеют благодарить своих близких и хвалить их за достижения, предполагая, что они и так … Читать далее

Страх отношений и страх одиночества – общие причины

размещено в: Психология | 0

В основе страхов отношений и одиночества лежат одни и те же причины, в которых я и хочу сегодня разобраться. Прежде чем начать, я бы хотела прояснить один момент, касающийся «страха серьезных отношений» у мужчин, который активно муссируется СМИ, женщинами, фильмами … Читать далее

Притча про Рай и Ад

размещено в: Психология, Ресурсы | 0

Высоко в горах Тибета жил-был йогин, который мог силой своей медитации переносить свой ум в различные уголки Вселенной. И вот, однажды, решил он отправиться в Ад. Он оказался в комнате с большим круглым столом посередине, вокруг которого сидели люди. На … Читать далее

Женские роли в отношениях

размещено в: Психология | 0

Эта статья о ролях, которые женщины принимают в отношениях. Слово «роль» здесь означает не притворство или надуманный образ, а те функции и способы взаимодействия с мужчиной в отношениях, которые мы для себя выбираем – осознанно или нет. Мне не близко … Читать далее

Личностное влияние и противостояние чужому влиянию

размещено в: Психология | 1

Проблема индивидуального психологического влияния особенно актуальна именно теперь, когда отношения людей даже в деловой обстановке уже не столь формально регламентированы. Каждый человек становится мишенью влияния множества других людей, ранее не имевших возможности на кого-либо влиять вследствие отсутствия у них соответствующего … Читать далее

Искусство не принимать все на свой счет

размещено в: Психология | 0

На самом деле, каждый человек думает в первую очередь о себе. Понимание природы человеческого мышления помогает не только меньше нервничать и переживать по поводу своих слов и поступков, но и становиться смелее. Если думать, что все вокруг говорят и думают … Читать далее

Обида и вера

размещено в: Психология | 0

Лучше быть обманутым, чем не верить. Когда вы не верите – вы ограничиваете себя, потому что вера в себя и в других людей дает намного больше возможностей и душевного удовлетворения… Быть обманутым – печально, но, если работать над собой, вы … Читать далее

Проекции

размещено в: Психология | 0

В кинотеатре вы смотрите на экран, вы никогда не оглядываетесь туда, где находится проектор. На самом деле, на экране фильма нет — это только проекция тени и света. Фильм существует именно сзади, но вы не обращаете на это внимания. За … Читать далее

Одиночество

размещено в: Психология, Ресурсы | 0

Когда вы одни, вы не одиноки, вы просто в одиночестве. И есть огромная разница между одиночеством и одинокостью. Когда вы одиноки, вы думаете о ком-то другом, вам кого-то не хватает. Одинокость — это негативное состояние. Вы чувствуете, что было бы … Читать далее

Откладывание

размещено в: Психология, Ресурсы | 0

“Откладывать просто глупо. Завтра вам все равно придется решать! Так почему не сегодня? Вы думаете, что завтра вы будете мудрее, чем сегодня? Вы думаете, что завтра вы будете более полными жизни, чем сегодня? Вы думаете, что завтра вы будете моложе, … Читать далее

Чувство вины. Виноватые диалоги

размещено в: Психология | 0

Пожалуй, чувство вины – одно из наиболее деструктивных для психики человека. Однако оно очень удачно используется людьми в своих целях. Прекрасное орудие управления человеком. Чувство вины можно определить как разрушительное эмоциональное состояние, направленное на себя в ситуации, когда мы совершили … Читать далее

Ожидание

размещено в: Психология, Ресурсы | 0

“Каждый чего-то ждет… но ожидание не должно быть бездействием, потому что тогда оно будет напрасным. Оно должно быть похоже на ожидание фермера. Он посеял семена, которые взойдут в свое время, и этот процесс нельзя ускорить. Нет никакого смысла в том, … Читать далее

На вас обиделись: как реагировать?

Обижаться – довольно глупо, но многие люди это нередко делают. Если на вас обиделись, ваша реакция может быть очень разнообразной. Многое зависит от обоснованности обиды в вашу сторону, личности того кто обижается и истории ваших отношений. У воспитанного человека реакция … Читать далее

Почему нужно делать то, что делать трудно и страшно

размещено в: Психология | 0

Я хочу поговорить о тонкой грани между двумя видами страха – «мне туда» и «мне туда не надо». Я постоянно призываю вас полагаться на интуицию, слушать свой внутренний голос и не идти ему наперекор. Если мысли о каком-то действии или … Читать далее

Осознанность

размещено в: Психология | 0

“Рискуя жизнью, люди покоряют горные вершины лишь для того, чтобы в состоянии опасности стать немного восприимчивее. Из-за этого они участвуют в автомобильных гонках, ведь чем выше скорость, тем ближе опасность: смерть может произойти в любой момент, вы должны быть внимательными. … Читать далее

Сравнение

размещено в: Психология, Ресурсы | 0

Сравнение несет превосходство и уничижение. Когда вы не сравниваете, все превосходства и уничижения исчезают. Кто и когда вам сказал, что бамбук красивее, чем дуб, или что дуб более ценен, чем бамбук? Вы думаете, что дуб хотел бы иметь пустой ствол, … Читать далее

Храбрость

размещено в: Психология, Ресурсы | 0

Семя не может знать, что должно случиться, семя никогда не знало цветка. И семя не может даже поверить, что оно имеет возможность превратиться в красивый цветок. Путь длинен, и всегда безопаснее не пускаться в него, потому что путь неизвестен, ни … Читать далее

Как найти понимание между поколениями

размещено в: Психология, Ресурсы | 0

Американский романист Кристофер Морли высказал великолепную мысль: «Нам не повезло с нашими детьми — они выросли». И грустно, и смешно. Почему так часто бывает: пока дети маленькие, родители счастливы и довольны, но как только ребенок становится взрослым, сразу возникает недопонимание? … Читать далее

Точка опоры

размещено в: Психология | 0

Точка опоры в данном контексте понятие духовное, что означает ее кажущуюся невидимость. Но даже если провести аналогию с законами физики, мы сможем увидеть, что точка опоры любого предмета относительно окружающего пространства находится только в самом предмете. На него могут воздействовать … Читать далее